شفقنا- «تکههای پوستی» در اطراف ناخن، آن پارگیهای کوچک و آزاردهنده که ممکن است باعث درد شوند، میتوانند روز شما را خراب کنند. در اینجا بر اساس آنچه که نیویورک تایمز گزارش کرده است توضیح داده شده که درصورت مواجه با آنها چه کاری انجام دهید و چگونه از رشد آن در وهله اول جلوگیری کنید.
به گزارش شفقنا؛ “تکههای پوستی: آنها چیست و چگونه تشکیل میشوند؟
“تکههای پوستی” تکههای کوچکی از پوست هستند که در کنار ناخن رشد میکنند و این تودهها زمانی ایجاد میشوند که بخش کوچکی از پوست از پوست اطراف ناخن جدا میشود و اغلب به دلیل خشکی پوست رخ میدهد.
دکتر آماندا زوبکه، استادیار پوست در دانشکده پزشکی دانشگاه ییل، توضیح میدهد: «پایانهای عصبی زیادی در انگشتان دست وجود دارد، بنابراین پوست نسبت به پاره شدن و ترک خوردن بسیار حساس است».
چگونه میتوان روند بهبودی را تسریع کرد؟
اگر تکههای پوستی پیدا کردید، این مراحل را دنبال کنید:
پوست را نرم کنید: نوک انگشتان خود را در آب گرم یا محلول 3:1 آب گرم و سرکه سفید خیس کنید تا از باکتری جلوگیری شود.
بریدن تکههای پوستی: پس از نرم شدن پوست، از قیچی تمیز یا ناخن گیر برای بریدن تگهای پوستی استفاده کنید. با پاک کردن آنها با الکل از تمیز بودن ابزار اطمینان حاصل کنید.
استفاده از پماد: پس از برش، پمادی مانند آکوافور یا وازلین را روی زخم بمالید تا پوست در هنگام بهبودی مرطوب و محافظت شود.
روی زخم را بپوشانید: اگر ابزاری برای قیچی کردن آن ندارید، آن را با پماد و بانداژ بپوشانید تا خوب شود.
چگونه از ترک خوردگی پوست جلوگیری کنیم؟
برای جلوگیری از ظاهر شدن لکههای پوستی، نکات زیر را دنبال کنید:
مرطوب کردن دستها: از کرم دست در طول روز مخصوصا بعد از شستن دستها استفاده کنید.
از صابون ملایم استفاده کنید: صابونی ملایم و بدون رایحه قوی انتخاب کنید.
رژیم مرطوب کننده شب: از یک مرطوب کننده یا پماد غلیظ استفاده کنید و هنگام خواب دستکش نخی بپوشید تا پوست بهتر جذب مرطوب کننده شود.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر متوجه قرمزی، تورم یا چرک در اطراف برچسب پوست خود شدید، ممکن است عفونت داشته باشید و باید به پزشک مراجعه کنید تا مشخص شود که آیا به آنتی بیوتیک نیاز دارید یا خیر.
دکتر شیلا ادمانی، متخصص پوست در بیمارستان کودکان استنفورد، تأکید می کند: «ترکهای پوستی به تنهایی نشانه عفونت نیستند، آنها ممکن است آزاردهنده باشد، اما پیروی از توصیههای صحیح میتواند درد آنها را تسکین دهد و به جلوگیری از ایجاد آنها کمک کند. همیشه به یاد داشته باشید که آبرسانی خوب و مراقبت از ناخن می تواند اولین خط دفاعی در برابر این پارگیهای پوستی باشد.
