زمان انتشار : ۱۸ اسفند ,۱۳۹۹ | ساعت : ۱۴:۳۷ | کد خبر : 1110871 | پرینت

چگونه در ایام نوروز ماندن در خانه را به فرصت تبدیل کنیم؟

شفقنا زندگی- یک روانشناس اجتماعی درباره پرکردن اوقات فراغت و ایام تعطیلات نوروزی با ماندن در خانه معتقد است: فرصت های خوبی برای آموزش مهارت های اجتماعی فراهم شده است. ما مهارت های زندگی کردن را کمتر بلد هستیم، در این مورد تجربه ای نداشتیم و آزمونی نبود که ما آن را تجربه کرده باشیم اما امروز این فرصت فراهم شده تا مهارتهایی در این حوزه یاد بگیریم. در حقیقت این آزمایشگاه امروز برای ما مهیا است و فکر می کنم بسیاری یاد گرفته اند که چطور حوصله شان سر نرود و چطور به آستانه پرخاشگری و بی حوصلگی نرسند.

دکتر مریم السادات ظهوریان در گفت وگو با خبرنگار شفقنا زندگی در پاسخ به این سوال که با توجه به اینکه ایام نوروز را در پیش داریم و امسال نیز تاکید می شود پروتکل ها رعایت شوند چه توصیه هایی می توان برای اوقات فراغت خانواده ها داشت؟ اظهار داشت: این داستان کلیشه ای شده و تکرار آن باعث شده این روند فرسایشی باشد. در یک سال گذشته مردم تا حدودی مسیر خود را پیدا کردند و کسانی که می‌خواستند در این چهارچوب عمل کنند شیوه خود را پیدا کردند. کسانی که اهل رعایت کردن بودند مسائل بهداشتی و پروتکل ها رعایت کردند و کسانی که دوست دارند از کنترل ها در بروند معمولا در هیچ مرحله ای قابل کنترل نیستند.

وی افزود: تقریبا مردم راهکار های لازم را برای این دوران پیدا کردند. آنهایی که اهل فیلم یا کتاب بودند یا اهل بازی هایی بودند راهکار های خود را پیدا کردند. برای کسانی که می‌خواستند در این دایره بمانند راهکارهای بهتری پیدا شد و همه مسیر خود را پیدا کردند؛ مثل کلاسهای مجازی که به خوبی مسیر خود را می رود و در هر حوزه ای جا افتاده است. افرادی تهدید ها را برای خود و خانواده خود به فرصت تبدیل کرده اند. اعتقاد من بر این است که هیچ تهدیدی دائمی نیست شرایطی که در حال حاضر ایجاد شده و افراد در خانه نشسته اند و از هر فضایی دور مانده اند فرصتی است که خانواده به راحتی می تواند از آن به نفع بچه ها استفاده کند و این نظارت خانواده ها را می طلبد. البته ما وارد بحث های اقتصادی این شرایط نمی شویم. با توجه به راهکارهایی که خانواده ها در این یک ساله پیدا کرده اند شاید بتوانند فضاهایی را در خارج از منزل برای خود پیدا کنند و در ساعت هایی در مکان های خوبی با حفظ پروتکل های لازم بچه ها را بهره مند کنند.

دکتر ظهوریان تصریح کرد: فرصت های خوبی برای آموزش مهارت های اجتماعی فراهم شده است. ما مهارت های زندگی کردن را کمتر بلد هستیم، در این مورد تجربه ای نداشتیم و آزمونی نبود که ما آن را تجربه کرده باشیم اما امروز این فرصت فراهم شده تا مهارتهایی در این حوزه یاد بگیریم. در حقیقت این آزمایشگاه امروز برای ما مهیا است و فکر می کنم بسیاری یاد گرفته اند که چطور حوصله شان سر نرود و چطور به آستانه پرخاشگری و بی حوصلگی نرسند. اتفاقاتی وجود دارد که در جامعه ارزش سازی می کند و اگر ما خلاف آن حرکت کنیم ضد ارزش حرکت کرده ایم و باید از آن داستان جلوگیری کنیم با توجه به روحیات و علاقمندی ها و امکاناتی که داریم باید این فضاسازی را داشته باشیم به نظر من آنهایی که می خواستند یاد بگیرند یاد گرفته اند.

وی در مورد اینکه در یک سال گذشته کودکان نیز به نحوی اسیر بودند برای آنها چه برنامه ریزی باید داشت؟ گفت: این کار ها انجا می شود روی صحبت من هم بیشتر برای کوکان بود چون آنها هستند که باید مهارت های زندگی‌کردن را یاد بگیرند. ما با کسانی روبرو هستیم که می گویند مرگ یکبار شیون یک بار، برو بابا خدا بابد حفظ کند؛ همه اینها به علت یاد نگرفتن مهارت زندگی است.  ما با ماندن در خانه حتی اگر کمی برایمان سخت باشد یاد می گیریم که به قوانین جامعه احترام بگذاریم. ما می توانیم ورود ممنوع برویم و مسیری را در عرض ۳ دقیقه بگذرانیم ولی دور میزنیم و در عرض ۳۰ دقیقه مسیر را طی می کنیم چون باید یاد بگیریم که به قوانین و ارزش های جامعه احترام بگذاریم. این مساله مشابه است شاید در مقطعی ملزم شویم سخت تر نفس بکشیم و هزینه هایی برای مسائلی بپردازیم ولی مهارتهای زندگی اجتماعی درست به کودکان یاد داده می شود. شاید کرونا بگذرد ولی چند سال دیگر مساله دیگری پیش بیاید ما نمی توانیم به سفر برویم ولی سفرهای مجازی وجود دارد. خود من بنابر وضعیت ایجاد شده یاد گرفتم از اپلیکیشن های زیادی استفاده کنم به نظرم اگر بخواهیم می توانیم مدیریت کنیم.

انتهای پیام

fa.shafaqna.com

شفقنا در شبکه های اجتماعی: توییتر | اینستاگرام | تلگرام

پاسخ به این نظر

Please enter your comment!
Please enter your name here